Les boles xineses acostumen a estar
formades per dues boles unides per un cordill. Cada bola esta buida i dins hi
ha una segona bola massissa, que en moviment, produeix una vibració que es transmet
a les parets de la bola que la conté i per efecte cadena també a les parets de
la vagina i la musculatura que l'envolta. Aquesta vibració sobre la
musculatura, el propi pes de les boles i l'esforç que s'ha de fer per que no
caiguin, son els factors que beneficien el sòl pèlvic femení,
que es muscula,
estimula i estabilitza.
Existeixen molts models de boles xineses i no totes
són adequades per a qualsevol periné. La dona amb
una disfunció de sòl pèlvic que vol utilitzar aquesta eina ha d'estar ben assessorada per tal
de utilitzar les mes adequades segons
les seves característiques. N'hi han de mes grans i de mes petites, ni han de
diversos materials (plàstic, silicona,metàl·liques, vidre, ...), de diferent pes, diverses textures, ...
En certs casos en que el perinè esta molt debilitat, unes boles amb massa pes poden agreujar
la situació en comptes de millorar-la.
Al començament també és important seguir una
correcte rutina d'exercicis i ser molt progressiva.
Davant qualsevol dubte el millor és consultar-ho
amb la fisioterapeuta que t'estigui ajudant.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada